Bodyflex - это эффективная программа похудения, основанная на сочетании глубокого дыхания и упражнений на увеличение гибкости и укрепление мышц. Программа проста и непродолжительна, но при регулярном выполнении помогает укрепить мышцы бедер, улучшить подвижность суставов и эластичность мышц, связок, сухожилий. Мы предлагаем обучение технике и проведение занятий по программе Bodyflex c инструктором для достижения максимального результата. Занятия проводятся утром по предварительной записи в группах от 4х человек.

1. Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Если в семье не принято было планировать и ставить цели, то ребенок привыкает жить «как живется», по шаблону. 2. Вторая причина — цели поставлены неправильно: неконкретно, расплывчато, не имеют четких сроков достижения, не учтен контекст, ресурсы, нет плана и т.д. Сюда относятся все о